Hudpleje
3 oversete kropsdele der skriger på hudpleje Udover huden i ansigtet er der tre områder, hvor huden ældes hurtigere end på resten af kroppen. Disse tre områder er: halsen, dekolletéen (brystkassen) og håndryggen. Huden på halsen, dekolletéen og håndryggen har mange ting til fælles med huden i ansigtet. Huden på disse områder er fin og tynd, og har et sparsomt fedtlag. Samtidig er det områder, hvor huden typisk er blottet, og dermed bliver huden hårdt belastet af sollys, luftforurening, temperatursvingninger og kemikalier. Kort sagt: alle hudens værste fjender. Den hårde belastning sætter sine tydelige spor, og du kan opleve tør hud, rynker og pigmentpletter på disse områder i en meget tidlig alder. Huden på halsen, dekolletéen og håndryggen fungerer i høj grad som målestok, når folk skal gætte en persons alder. Derfor vil symptomer som tør hud, rynker og pigmentpletter få dig til at se meget ældre ud, end du egentlig er. Omvendt kan du være helt sikker på, at du vil se langt yngre ud, end du egentlig er, hvis du formår at holde huden på lige netop disse områder i pæn stand. Derfor: sæt fokus på halsen, dekolletéen og håndryggen! Hudpleje til hals, dekolleté og håndryg Hvis du gerne vil holde din hud lækker og spændstig på halsen, dekolletéen og håndryggen, så er her et par enkle tips: - Betragt din hals og din dekolleté som "en del af dit ansigt". Det vil sige, at huden på disse områder skal have den samme daglige pleje som dit ansigt. Huden skal altså renses og fugtes hver eneste dag; med de samme produkter som du bruger til ansigtet. Når du indimellem giver ansigtet lidt ekstra pleje eksempelvis i form af exfoliering eller en hudmaske, skal hals og dekolleté have samme tur. - Huden på hænderne er særlig udsat, idet du bruger hænderne som værktøj dagen lang. Beskyt dine hænder med handsker når du laver havearbejde, husarbejde, gør det selv arbejde osv. Begræns brugen af håndsæbe, exfolier hænderne 1-2 gange om ugen og smør hænderne ind i en god creme hver aften før du går i seng. Sæt en creme på natbordet; så husker du at få hænderne smurt ind, og indimellem har du måske endda tid til at give hænderne lidt massage. Et rigtig fint og afstressende aftenritual. - Og sidst, men ikke mindst: når du har fået din daglige dosis af D-vitamin fra solen, så sørg for at beskytte huden mod yderligere sol ved at bruge solcreme, søge skygge eller lignende.
Mere inspiration
Læs flere artikler på: www.housewife.dk
