Sund aftensmad

Opskrift på kylling med pastinakker, tomat og mozzarella

(4 personer)



Det skal du bruge
400 g kyllingebryst, skåret i tern
500 g pastinakker, skrællet og skåret i skiver
250 g tomater, skåret i skiver
100 g revet mozzarella
Havsalt og peber
2 dl yoghurt naturel


Sådan gør du
Ovnen tændes på 200 grader.
Halvdelen af kyllingeternene lægges i et ovnfast fad.
Halvdelen af pastinakkerne lægges ovenpå.
Halvdelen af tomatskiverne lægges ovenpå.
Halvdelen af osten drysses ovenpå.
Der krydres med havsalt og peber.
Den sidste halvdel af ingredienserne lægges i lag ovenpå.
Der krydres med havsalt og peber.
Yoghurten hældes henover.
Fadet dækkes med stanniol.
Retten bages på midterste ovnribbe i 30 min.
Stanniolen fjernes og retten bages i yderligere ca. 10 min., til overfladen er gylden.


Flere sunde opskrifter
Find flere sunde opskrifter på www.housewife.dk