Sunde dip & dressinger

Opskrift på tzatziki

(4 personer)



Det skal du bruge
4 dl yoghurt naturel
½ agurk
1 fed hvidløg
½ tsk tørret oregano
Havsalt og peber


Sådan gør du
Yoghurten hældes i et kaffefilter, og afdryppes i ca. 1 time.

Agurken skrælles og hakkes groft.
Agurken lægges på et stykke køkkenrulle, så den overskydende væde løber fra.
Hvidløget knuses.
Yoghurt, agurk, hvidløg og oregano røres sammen i en skål.
Smag til med havsalt og peber.
Tzatzikien opbevares i køleskabet indtil servering.
Tzatzikien smager bedst, hvis den får lov til at trække et døgns tid.


Flere sunde opskrifter
Find flere sunde opskrifter på www.housewife.dk