Sunde smoothies Opskrift på tropefrugt smoothie (1 person) Det skal du bruge ½ banan, skåret i skiver, frossen 1 håndfuld ananasstykker, frosne 1 håndfuld mangostykker, frosne 1 håndfuld melonstykker, frosne 1 spsk hørfrøolie 1 dl vand Sådan gør du Alle ingredienserne blendes sammen. Serveres straks. Flere sunde opskrifter Find flere sunde opskrifter på www.housewife.dk