Sund grillmad

Opskrift på torskefileter med tomat og hvidløg

(4 personer)



Det skal du bruge
600 g torskefileter, skåret i mundrette tern
4 tomater, skåret i tern
Hvidløgsolie
Havsalt og peber
4 stk sølvpapir på størrelse med en spisetallerken


Sådan gør du
Torskefileterne fordeles ud på de fire stykker sølvpapir.
Tomaterne lægges henover torskefileterne.
Tomaterne og torskefileterne pensles med hvidløgsolie.
Lidt havsalt og peber drysses henover.
Sølvpapiret lukkes godt omkring hver portion.
Portionerne lægges på grillen og grilles i ca. 10 min.


Flere sunde opskrifter
Find flere sunde opskrifter på www.housewife.dk